Cuál es la musculatura axial

La musculatura axial se refiere a los músculos que se encuentran en la parte superior y media del cuerpo. Estos músculos involucran la espalda, el cuello, los hombros, la cintura y el abdomen. Esta musculatura juega un papel importante en la estabilización de la columna vertebral, proporcionando apoyo y movimiento al sistema esquelético. La fuerza y ​​el tono muscular en esta área también contribuyen a la estética. Los músculos axiales son fundamentales para mantener una postura correcta y una buena salud.

La musculatura axial se compone de los músculos que se encuentran alrededor de la columna vertebral. Estos músculos incluyen el trapecio, los músculos del cuello, los músculos lumbares, los músculos abdominales y los músculos de la cintura pélvica. Estos músculos son responsables de realizar los movimientos de flexión, extensión, rotación y lateralidad de la columna. Esta musculatura también ayuda a sostener la postura y a estabilizar la columna vertebral.

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